Hallo ihr lieben,

Pastinaken Suppe 500 g Pastinaken klein schneiden, 1 Fenchelknolle klein schneiden. 1 EL Ghee erhitzen, 1TL Kurkumapulver, 1 TL Schwarzkümmelpulver, 1 TL Ingwerpulver, 1 TL Currypulver dazu geben, braun werden lassen. Gemüse hinzugeben, mit 1 Liter Gemüsebrühe ablöschen, ca. 20 min weichkochen lassen, Suppe pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. […]

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Hallo ihr lieben,

ich habe für euch einen Ayurvedischen Burger gezaubert, ich hoffe er lädt zum Ausprobieren ein. Chapatis: 200 g Dinkel Mehl in eine Schüssel sieben, 150 g Joghurt (oder Wasser), 1/2 TL Salz dazu geben und zu einen Teig kneten. 1 Stunde warm stellen! Später Teig nochmals durchkneten, kleine Bällchen formen, […]

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Hallo ihr lieben,

Heute mal ein leckeres Ayurvedisches Rezept Mangoldblätter, mit rote Linsen Dahl und Pfefferminz-Gurken-Raita 1EL Ghee, mit 1 gestr. EL Senfkörner erhitzen. Sobald die Senfkörner springen gibst du Gewürze hinzu: 1/4 TL Kurkuma, 1 Prise schwarzen Pfeffer, 1 Prise Muskat, 2 Prisen Fenchelsamen, 2 Prisen Kümmel, 1 EL Küchenkräuter. Bei kleiner […]

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Hallo ihr Lieben,

Ich schreibe euch heute die Geschichte von Ganga! Wie Ganga auf die Erde kam Vor langer Zeit lebte ein großer König, der hatte 1001 Söhne. Eines Tages aber möchte er, um seine Macht zu beweisen, ein heiliges Pferdeopfer vollbringen. Dazu muss ein Pferd ein Jahr lang frei durch die Lande […]

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Yoga-Video

Hallo ihr lieben, in dieser besonderen Zeit, die uns alle gefangen nimmt, möchte ich nicht dass ihr auf mein Yoga verzichten müsst! Ich habe mein erstes Video auf Youtube gestellt. Habt ein bisschen Geduld, ich stecke da noch in den „Baby Schuhen“ und alle die mich kennen, wissen Technik ist […]

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Hallo ihr lieben,

ich freue mich sehr darüber, euch meinen Blog vorzustellen, in denen ich euch viele schöne Dinge erzählen, schreiben oder zeigen kann. Inzwischen bin ich im 18ten Jahr meiner Selbstständigkeit und glaubt mir, da gibt es einiges zu berichten! Leider waren es nicht immer positive Erlebnisse (natürlich die meisten schon) die ich […]

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